Giảm cân bằng sữa ong chúa đúng chuẩn khoa học

Các bạn đã biết sữa ong chúa rất nổi tiếng trong việc làm đẹp da và cân bằng nội tiết tố cho nữ giới, tuy nhiên tác dụng giảm cân của sản phẩm này lại ít được biết đến. Nếu các bạn đang muốn giảm cân bằng sữa ong chúa nhưng chưa biết rõ về tính hiệu quả cũng như những cách sử dụng sao cho đúng thì hãy tham khảo những chia sẻ bên dưới của Khơ Thị nhé!

1. Tác dụng giảm cân của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là những dưỡng chất do ong thợ tiết ra để nuôi những ấu trùng bình thường trở thành ong chúa. Ong chúa sống lâu gấp 40 lần và lớn hơn gấp 2 lần so với ong thợ nhờ việc ăn sữa ong chúa mỗi ngày.

Sữa ong chúa có giúp giảm cân không? Trong sữa ong chúa có chứa các axit amin, axit béo, steroid, nội tiết tố, vitamin và khoáng chất,… có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ các thành phần sau:

Chứa hormone steroid

Các steroid có trong sữa ong chúa điều hòa các chức năng của cơ thể nữ giới bao gồm quá trình rụng trứng, kinh nguyệt, hoạt động sinh dục và cân bằng chuyển hóa. Do đó, sữa ong chúa sẽ giúp giảm các rối loạn chức năng gây ra bởi sự mất cân bằng trong việc sản xuất hormone steroid.

Sự cân bằng này giúp cho cơ thể tận dụng được các nguồn dinh dưỡng, đào thải lượng mỡ thừa và độc tố ra khỏi cơ thể, qua đó mang lại thân hình thon gọn hơn cho người sử dụng.

Nguồn insulin tự nhiên

Giảm cân bằng sữa ong chúa còn trợ ngăn ngừa đái tháo đường giúp giảm cân vì bệnh nhân đái tháo đường rất dễ bị tăng cân vì các nguồn năng lượng không được sử dụng đúng cách mà lại tích trữ lại trong cơ thể và chuyển hóa thành chất béo.

Sữa ong chúa là nguồn cung cấp insulin tự nhiên, người bệnh tiểu đường dùng một lượng sữa ong chúa đều đặn thường xuyên sẽ ổn định được lượng insulin và kiểm soát đường huyết rất tốt.

Nguồn protein dồi dào

Sữa ong chúa rất giàu protein, chiếm đến 13% của sữa nguyên chất. Nguồn protein dồi dào giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, thon gọn và săn chắc hơn.

Xem thêm: Giảm cân bằng rau tần ô

2. Giảm cân bằng sữa ong chúa đúng cách

Giảm cân bằng sữa ong chúa nguyên chất

Cách sử dụng:

• Liều lượng: 3-5g tương đương với 1 thìa sữa ong chúa.
• Tần suất: 1 – 2 lần/ngày.
• Thời điểm: Tốt nhất là 30 phút trước bữa sáng và 30 phút trước khi đi ngủ.
• Cách uống: Bạn ngậm sữa ong chúa dưới ở lưỡi để sữa tan dần trong khoang miệng, sau khoảng 30s thì nuốt. Uống thêm 1 đến 2 ngụm nước lọc sau khi dùng.

Lý do tại sao bạn nên ngậm sữa ong chúa dưới lưỡi? Sữa ong chúa chứa rất nhiều enzym, do đó khi ngậm dưới lưỡi, sữa ong chúa sẽ thấm trực tiếp vào máu và đi đến nuôi dưỡng các tế bào và da thông qua các tĩnh mạch ở dưới lưỡi.

>> Xem thêm thông tin: Giảm cân bằng sữa tươi

Cách giảm cân bằng sữa ong chúa với chanh tươi

Nguyên liệu:

– Sữa ong chúa nguyên chất, Chanh tươi, Nước ấm

Cách làm:

– Lấy khoảng 300ml nước ấm vào cốc

– Vắt từ ½ đến 1 quả chanh (tùy theo khả năng ăn được chua của các mẹ)

– Cho vào 2 thìa cà phê sữa ong chúa nguyên chất

– Quấy đều lên cho sữa ong chúa tan và uống

Sử dụng: Uống 1 ly nước chanh pha với sữa ong chúa trước khi đi ngủ 30 phút.

Xem thêm: Giảm cân bằng táo đỏ khô

Kết hợp rèn luyện và tập luyện để giảm cân

Để quá trình giảm cân bằng sữa ong chúa đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên kết hợp việc uống sữa ong chúa với tập thể dục mỗi ngày từ 45 phút đến 1 giờ đồng hồ sẽ cho tác dụng nhanh chóng hơn. Có như vậy bạn mới tận dụng được hết nguồn dinh dưỡng mà sữa ong chúa đem lại.

Ngoài ra, có một lưu ý khi giảm cân bằng sữa ong chúa là bạn không nên kết hợp chúng với các loại thuốc giảm cân cùng lúc để làm giảm tác dụng của cả hai.

3. Những tác dụng khác của sữa ong chúa cho cơ thể

Ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả, sữa ong chúa còn giúp làm đẹp cho làn da, móng, tóc từ bên trong nên các bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng chúng để có thêm nhiều tác dụng khác cho cơ thể.

Bồi bổ sức khỏe

Khi giảm cân bằng sữa ong chúa, bạn sẽ được hưởng lợi từ các vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất có lợi khác cho sức khỏe của bạn như:

• Hàm lượng cao các axit béo: Sữa ong chúa chứa các axit hydroxy cần thiết cho hệ thống miễn dịch. Đặc biệt là 10-HDA được chứng minh là có khả năng chống ung thư, chăm sóc da và kháng khuẩn và 10-HDA chỉ có trong sữa ong chúa tự nhiên.
• Phospholipid cần thiết cho chức năng não: Các nhà nghiên cứu cho rằng sữa ong chúa rất hữu ích cho các bệnh nhân Alzheimer và bệnh Parkinson.
• Acetylcholine và Globulin: Globulin rất quan trọng trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Sữa ong chúa là nguồn globulin tự nhiên cực kỳ dồi dào. Còn acetylcholine lại là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng của cơ thể.
• Riboflavin (B2): Vitamin B2 cần thiết cho nhiều quá trình của tế bào. Nó có vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng, chất béo và protein của cơ thể. Ngoài ra, sữa ong chúa còn bổ sung pyridoxine, vitamin B6, B12, A và D.
• Nguồn lecithin phong phú: Inositol và choline, hai thành phần của lecithin được tìm thấy trong sữa ong chúa với số lượng lớn giúp bảo vệ chức năng gan và các vai trò quan trọng khác.
• Các dưỡng chất quý mà cơ thể không thể tự tổng hợp được: Lecithin, arginine, tryptophan, olecin,… là những dưỡng chất giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể chất cho những người ốm yếu, hay bị bệnh.
• Pantothenic acid: Pantothenic cần thiết cho sự trao đổi chất của estrogen. Pantothenic rất tốt cho hoạt động của tim, kích thích việc sản xuất các globulin miễn dịch, các protein của tế bào bạch cầu để bảo vệ hệ miễn dịch của cơ thể.
• Estradiol: Đây là một dạng hoạt chất của estrogen được tìm thấy trong sữa ong chúa. Ngoài hỗ trợ cho việc giảm cân bằng sữa ong chúa. Estradiol sẽ giúp đảo chiều quá trình rối loạn nội tiết tố. Trong đó, rối loạn nội tiết sẽ gây ra các vấn đề như u nang buồng trứng, co thắt tử cung, u xơ, hội chứng mãn kinh, vô sinh, viêm màng dạ con, sảy thai, tiền sản giật, suy thượng thận và giảm ham muốn tình dục.
• Albumin: Albumin là một dưỡng chất cần thiết cho các chức năng của tim mạch. Albumin còn là chất vận chuyển nhiều dưỡng chất, điển hình như Canxi, nhờ vậy và cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh và tận dụng được nhiều dưỡng chất hơn trong cơ thể.

Xem thêm: Giảm cân bằng tinh bột nghệ

Sữa ong chúa giúp trẻ hóa da

Có thể nói, giảm cân bằng sữa ong chúa sẽ hỗ trợ cung cấp thêm rất nhiều chất dinh dưỡng khác cực kỳ tốt cho sức khỏe. Sữa ong chúa còn được coi là một loại thuốc bổ để trẻ hóa cơ thể một cách tự nhiên và an toàn và đã được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

Việc trẻ hóa làn da nhờ sữa ong chúa có cơ sở dựa trên các dưỡng chất như: nội tiết tố, tiền chất collagen, dẫn truyền thần kinh, enzyme, amino axit, globulin miễn dịch, axit hydroxy, vitamin nhóm B, vitamin tan trong chất béo và các khoáng chất khác.

Bên trong sữa ong chúa có chứa các axit amin, axit béo và các hợp chất polyphenolic là các chất chống oxy hóa hiệu quả, đẩy lùi thâm nám, đen, sạm trên da.

Đặc biệt là axit 10- hydroxy decenoic, hoạt chất thường có trong các viên uống đẹp da đã giúp cho nhan sắc của các chị em phụ nữ được cải thiện rõ rệt.

Việc giảm cân bằng phương pháp dùng thực phẩm luôn tiêu tốn nhiều thời gian để có kết quả, kèm theo đó là đòi hỏi bạn phải rèn luyện thể dục thể thao bổ trợ thêm. Nếu các bạn đang muốn có một giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng cho mình thì có thể tham khảo liệu pháp giảm cân MIKO của Khơ Thị. Đây là phương pháp độc quyền kết hợp giữa công nghệ sóng hiện đại và viên uống dinh dưỡng để hỗ trợ giảm cân hiệu quả, mang lại một thân hình thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh cho bạn.