7 thực phẩm & 5 hoạt động cần tránh khi tiêm filler – Bác sĩ tư vấn

Sau khi tiêm filler, làn da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng. Lúc này, bạn cần làm gì để không ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi của da? Cùng Khơ Thị tìm hiểu những điều cần tránh khi tiêm filler để hạn chế biến chứng và có kết quả như mong muốn nhé!

1. 07 món ăn cần kiêng để vết thương mau lành sau tiêm filler

Sau khi tiêm filler, gương mặt chưa được ổn định, dễ xô lệch. Vì vậy, bạn hạn chế các món ăn dai cứng cần nhai mạnh để tránh ảnh hưởng xấu đến vùng da mới thực hiện phương pháp làm đẹp trên. Ngoài ra, bạn lưu ý kiêng những món ăn có khả năng cao gây kích ứng bởi chúng là nguyên nhân khiến da ngứa ngáy, khó chịu hơn.

Dưới đây là danh sách các món ăn nên hạn chế sau khi tiêm filler:

• Hải sản: Trong 2 – 3 tuần đầu tiên, bác sĩ thường khuyên bạn kiêng ăn hải sản. Vì chất tanh cùng hàm lượng đạm cao có thể gây kích ứng khiến bạn nổi mẩn đỏ kèm cảm giác ngứa ngáy. Lúc này, bạn có xu hướng dùng tay để gãi, vô tình làm tổn thương vùng da mới tiêm filler.
• Thịt bò: Bạn kiêng thịt bò trong 3 – 5 ngày đầu tiên vì các món ăn chế biến từ loại thịt này thường dai, khiến bạn phải nhai lâu, làm xô lệch vùng da tiêm filler.
• Thịt gà, thịt vịt: Hai loại thịt này chứa nhiều natri và chất béo, có khả năng kéo dài triệu chứng sưng tấy và tăng nguy cơ viêm nhiễm, để lại sẹo kém sắc. Vì vậy, bạn hạn chế ăn thịt gà, thịt vịt trong khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn.
• Đồ nếp như xôi, bánh chưng, cơm nếp,…: Các món ăn được chế biến từ gạo nếp được khuyến cáo là dễ gây viêm nhiễm, mưng mủ. Đó là lý do vì sao bạn không nên tiêu thụ đồ nếp cho đến khi gương mặt sau khi tiêm filler hoàn toàn ổn định.
• Rau muống: Từ xa xưa, khi cơ thể có vết  thương, rau muống đã là thực phẩm tối kỵ vì làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi xấu xí. Do đó, bạn không ăn tất cả những món được chế biến từ rau muống cho đến khi vùng da tiêm filler lành hẳn nhé!
• Rượu bia và chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá ngăn cản quá trình tái tạo tế bào, khiến các vết thương mất nhiều thời gian phục hồi hơn. Ngoài ra, đây còn là nguyên nhân khiến da thâm sạm, kém sức sống.

2. 05 hoạt động cần tránh thực hiện sau khi tiêm filler

Dưới đây là những hoạt động ảnh hưởng xấu đến vùng da vừa mới tiêm filler:

2.1. Xông hơi

Khi xông hơi, nhiệt độ cao khiến filler có xu hướng nhanh tan hơn, làm mất form dáng gương mặt và giảm thời gian duy trì hiệu quả. Do đó, bạn không đến phòng xông hơi trong 1 – 2 tuần đầu tiên để tránh tình trạng trên.

Ngoài ra, nhiệt độ của nước nóng khi rửa mặt, ánh nắng mặt trời cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến vấn đề tương tự. Vì vậy, bạn nên rửa mặt bằng nước mát hoặc hơi ấm vào mùa đông, chú ý đội mũ nón, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài.

2.2. Sờ, nắn, xoa bóp, massage lên vùng tiêm

Nhiều người có xu hướng sờ tay lên mặt, xoa nắn khi đang tập trung suy nghĩ. Đây là thói quen xấu không chỉ làm tăng nguy cơ nổi mụn, mà còn khiến vùng da sau khi tiêm filler mất cân đối, kém tự nhiên. Vì vậy, bạn hạn chế tối đa các tác động lên da trong giai đoạn nhạy cảm khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên.

Ngoài ra, nằm sấp cũng ảnh hưởng tiêu cực đến da của bạn, vừa tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn từ vỏ gối xâm nhập lên da, vừa khiến mặt bị lệch. Do đó, bạn chuyển sang nằm ngửa, thẳng người một cách thoải mái nhất để bảo vệ da và có giấc ngủ ngon hơn.

2.3. Trang điểm

Các sản phẩm trang điểm có nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến làn da nhạy cảm sau khi tiêm filler dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài ra, để loại bỏ lớp make up dày, bạn phải dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt mạnh khiến các vết thương ở da trở nên trầm trọng hơn. Do đó, bạn đợi da phục hồi hoàn toàn thì mới bắt đầu trang điểm trở lại nhé!

2.4. Vận động mạnh

Khi thực hiện các bài tập mạnh và phức tạp như: nhảy dây, yoga, gym, boxing, pilates,… bạn có thể vô tình va đập mặt vào chân tay hoặc các dụng cụ thể thao. Lúc này, do filler chưa ổn định hoàn toàn, gương mặt của bạn dễ bị xô lệch, thậm chí là biến dạng, khác hoàn toàn với dự định làm đẹp ban đầu.

Để tránh trường hợp này xảy ra, trong 1 – 2 tuần đầu tiên, bạn luyện tập nhẹ nhàng như: đi bộ, đạp xe,… để tránh tổn thương da mặt.

2.5. Biểu cảm quá đà

Cười nói quá to khiến các cơ trên gương mặt phải hoạt động nhiều hơn, làm filler bị xô lệch khỏi vị trí ban đầu. Vì vậy, bạn hạn chế các biểu cảm quá đà đến khi gương mặt thực sự ổn định nhé!

3. Cách chăm sóc da sau tiêm filler để tăng hiệu quả làm đẹp

Dưới đây là một số cách chăm sóc da sau khi tiêm filler giúp da nhanh phục hồi, khỏe đẹp hơn:

• Uống đủ nước: Uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày là cách loại bỏ độc tố và giúp cơ thể hấp thu những dưỡng chất cần thiết cho da căng mịn.
• Ăn uống khoa học: Bạn lên thực đơn đủ dinh dưỡng, nhiều rau củ, trái cây tươi giàu vitamin và khoáng chất để da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
• Dùng thuốc theo hướng dẫn bác sĩ: Bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh, kháng viêm tùy thuộc vào tình trạng da sau khi tiêm filler của mỗi người. Bạn tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về liều dùng và cách dùng để da nhanh phục hồi, hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm trùng.
• Vệ sinh vùng tiêm bằng nước muối sinh lý: Trong những ngày đầu tiên, da vô cùng nhạy cảm và dễ kích ứng. Vì vậy, bạn không dùng sữa rửa mặt thông thường. Thay vào đó, bạn thấm bông y tế với nước muối sinh lý và xoa nhẹ nhàng lên vùng tiêm để vệ sinh sạch sẽ, hạn chế nhiễm khuẩn, mưng mủ.
• Tiêm dặm trước khi filler tan: Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại filler khác nhau với thời gian duy trì hiệu quả có sự chênh lệch. Thông thường, tiêm filler làm đầy vùng da lõm, giúp da căng mịn trong khoảng 6 – 12 tháng. Trước khi filler tan, bạn đến bác sĩ để kiểm tra tình trạng của da và tiêm dặm lại giúp hiệu quả kéo dài lâu hơn nhé!

Mong rằng chia sẻ bổ ích của Khơ Thị sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những điều cần tránh khi tiêm filler. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu làn da căng mịn, trẻ đẹp như tuổi đôi mươi. Nếu cần hỗ trợ thêm từ chuyên gia, bạn hãy liên hệ:

• Hotline: 1900.6717
• Website: https://vienthammykhothi.vn/
• Địa chỉ:
  • CN1: 222 Trần Hưng Đạo, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. HCM (028) 7308 6079 – 0909.633.133
  • CN2: 01K Đường số 10, Phường Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM 0933.888.515

Dịch vụ này chỉ có tại VTM Khơ Thị chi nhánh số 222 Trần Hưng Đạo, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. HCM.