Phương pháp trẻ hóa da mặt tự nhiên

Các phương pháp trẻ hóa da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên được chị em tin tưởng bởi tính an toàn và còn cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh. Nếu bạn đang mong muốn một làn da căng mịn, hãy tham khảo phương pháp trẻ hóa da mặt tự nhiên từ thiên nhiên dưới đây nhé!

Nguyên liệu thiên nhiên giúp trẻ hóa da hiệu quả
Nguyên liệu thiên nhiên giúp trẻ hóa da hiệu quả.

Cách trẻ hóa làn da từ thiên nhiên an toàn

6 phương pháp trẻ hoá làn da từ thiên nhiên dùng các mặt nạ bằng thực phẩm thiên nhiên chứa nhiều hoạt chất chống oxy hoá giúp bạn nhanh chóng giảm các dấu hiệu lão hoá, đặc biệt là sạm nám và có được làn da căng mịn và trắng hồng rạng rỡ. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp cùng phương pháp xông hơi trẻ hoá da để làm mềm tầng sừng và tăng hiệu quả của phương pháp trẻ hoá bằng thiên nhiên.

Cải xoong giúp trẻ hóa làn da hiệu quả

Cải xoong là 1 trong những rau họ cải có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất dồi dào, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng cho da; ngăn ngừa lão hóa và trẻ hóa da hiệu quả. Ngoài ra, vitamin C trong cải xoong giúp kích thích tái tạo và tăng sinh collagen giúp da săn chắc, đàn hồi và trẻ trung hơn.

Để mang lại hiệu quả trẻ hóa da, có thể bổ sung cải xoong vào chế độ, thực đơn ăn uống hằng ngày, có thể là canh cải xoong hay các món salad kết hợp rau củ quả.

Khoai lang cho làn da săn chắc

Trong khoai lang có một lượng lớn các vitamin cực bổ dưỡng như A, B, C, E và các axit amin giúp da luôn khỏe mạnh. Đặc biệt, khoai lang rất giàu vitamin A selenium – một dạng vitamin A giúp thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, cho da luôn săn chắc, căng mịn, hạn chế hình thành các nếp nhăn. Bổ sung khoai lang vào khẩu phần ăn sẽ giúp làn da trẻ trung, săn chắc hơn mỗi ngày.

Dứa chống lão hóa da

Dứa rất giàu vitamin C, A, các enzyme, các chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da. Không những vậy, hàm lượng alpha hydroxy acid được tìm thấy trong quả dứa có tác dụng tẩy da chết, tái tạo tế bào da và chống nhăn hiệu quả. Có thể sử dụng dứa như món trái cây tráng miệng hoặc nước ép từ dứa.

Nước chanh giảm nếp nhăn trên da

Nước chanh chứa các chất chống oxy hóa mạnh, làm giảm nếp nhăn trên da đồng thời giúp da mịn màng. Nước chanh cũng có hàm lượng vitamin C khá cao, hấp thụ đủ vitamin C giúp cơ thể sản sinh ra lượng collagen cần thiết giúp da trẻ hơn. Uống nước chanh có thể được xem là một cách chống lão hóa da tự nhiên, đơn giản nhưng hiệu quả.

Làm da trẻ hóa bằng bột nghệ và gừng

Khoảng 40 hợp chất chống oxy hóa trong gừng có thể giúp ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa da. Các hợp chất này ngăn tổn hại do gốc tự do gây ra trên da. Kết hợp cùng với chất curcumin có trong nghệ, chúng mang khả năng chữa lành vết thương, tái tạo tế bào da, cũng như thải độc cơ thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và màu da. Có thể pha gừng và nghệ để uống hoặc kết hợp cùng mật ong làm mặt nạ đắp mặt đều hiệu quả.

Việt quất cho làn da săn chắc

Việt quất là 1 trong những loại trái cây có nhiều dưỡng chất rất tốt dùng để dưỡng và tái tạo da. Quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các tác nhân có hại từ môi trường xâm nhập vào cơ thể gây tổn thương tế bào.

phương pháp trẻ hóa da từ thiên nhiên bằng quả việt quất
Quả việt quất giúp chống lão hóa da.

>>Xem thêm bài viết: Các nhóm thực phẩm giúp nâng cơ mặt – trẻ hóa làn da hiệu quả

6 loại mặt nạ trẻ hóa từ nguyên liệu thiên nhiên an toàn cho da

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên là phương pháp trẻ hoá da an toàn và mang lại hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Cùng tham khảo các loại mặt nạ từ thiên nhiên với những nguyên liệu dễ tìm ngay tại nhà dưới đây:

Trẻ hóa da mặt tự nhiên với trứng gà

  • Công dụng: Lòng đỏ trứng gà và mật ong giàu protein giúp duy trì sự săn chắc của da mặt, ngăn ngừa tối đa tình trạng chảy xệ, nếp nhăn, được xem là phương pháp chống lão hóa da từ thiên nhiên hiệu quả. Nguồn collagen dồi dào trong lòng đỏ tăng cường sản sinh tế bào mới từ đó giúp làn da luôn mịn màng, hạn chế sự hình thành của hắc sắc tố melanin giúp trị tàn nhang, nám.
  • Nguyên liệu: 1 quả trứng gà + 2 thìa mật ong.
  • Cách thực hiện: Tách riêng lòng đỏ trứng, sau đó trộn đều với mật ong.

Cách trẻ hóa da mặt tự nhiên từ trà xanh

Mặt nạ trẻ hóa da tự nhiên từ trà xanh và sữa non
Mặt nạ trẻ hóa da từ trà xanh và sữa non.
  • Công dụng: Lượng chất chống oxy hóa cao trong trà xanh giúp trung hòa các gốc tự do, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, vết chân chim. Sữa non có khả năng thẩm thấu qua da, kích thích sinh sản collagen, protein từ đó thúc đẩy sự tái tạo của các tế bào mới và da trắng hồng.
  • Nguyên liệu: 1 thìa cafe bột trà xanh + 50ml sữa non.
  • Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu thành một hỗn hợp đồng nhất và sệt mịn.

Trẻ hóa da tự nhiên bằng bơ

  • Công dụng: Trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin có tác dụng giảm mụn, làm mờ sẹo, giảm vết thâm giúp da bạn trắng hơn, chống viêm. Bơ có chứa dưỡng chất chống oxy hóa, làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ hiệu quả. Mật ong còn có tính kháng khuẩn cao nên loại mặt nạ này là cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên hiệu quả, có tác dụng hỗ trợ trị mụn rất tốt đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng, làm sáng da, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
  • Nguyên liệu: ⅔ thìa tinh bột nghệ + ¼ quả bơ + 1 thìa mật ong.
  • Cách thực hiện: Dầm nhuyễn bơ cho ra bát, tiếp đến trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị vào với nhau thành hỗn hợp sền sệt.

Mặt nạ tảo biển và mật ong chống lão hóa

  • Công dụng: Giúp tăng cường lượng nước và khoáng chất với chức năng dưỡng ẩm và giữ ẩm, làm cho da mềm mại, là vị cứu tinh cho làn da khô. Hơn nữa, còn có khả năng giúp khôi phục các tổn thương tế bào da, tái tạo tế bào da mới, tăng độ đàn hồi cho da và giảm tình trạng có bọng mắt.
  • Nguyên liệu: 1 thìa cafe bột tảo biển + 2 thìa cafe sữa chua không đường + 1 thìa mật ong
  • Cách thực hiện: Nghiền nát tảo biển khô thành dạng bột mịn. Sau đó trộn bột tảo biển với sữa chua không đường và mật ong thành dạng hỗn hợp sệt.

Chống lão hóa với yến mạch

  • Công dụng: Giúp da trắng sáng, giảm tàn nhang và các vết thâm do mụn. Bên cạnh đó, còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời cho làn da khỏe đẹp.
  • Nguyên liệu: 2 thìa cafe bột yến mạch + 1/4 bịch sữa tươi không đường.
  • Cách thực hiện: Trộn đều nguyên liệu bột yến mạch và sữa tươi đã chuẩn bị tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt, đắp mặt trong 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ dâu tây trẻ hóa da

  • Công dụng: Dâu tây có rất nhiều dưỡng chất như vitamin A, B1, B2 nhất là vitamin C giúp da tươi trẻ hơn ngăn chặn lão hóa cho da. Kết hợp dâu tây cùng sữa chua giúp làm bật tông làn da.
  • Nguyên liệu: 3 quả dâu tây + 1 muỗng canh sữa chua không đường + 1 muỗng canh mật ong.
  • Cách thực hiện: Nghiền nhuyễn dâu tây rồi trộn đều cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn.
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt giúp trẻ hóa làn da.
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt giúp trẻ hóa làn da.

Cách sử dụng:

  • Bước 1: Rửa mặt thật sạch với nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.
  • Bước 2: Lau khô da mặt và thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt.
  • Bước 3: Thư giãn 15-20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

Các cách trẻ hóa làn da tự nhiên khác

  • Sử dụng mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên đều đặn theo hướng dẫn 2-3 lần một tuần, tránh lạm dụng vì không có hiệu quả cải thiện làn da, có thể gây bít tắc lỗ chân lông nguyên nhân da bị nổi mụn.
  • Thoa kem dưỡng da và kem chống nắng để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Bên cạnh đó, kem chống nắng còn giúp bảo vệ làn da trước những tác động của môi trường và tia UV có thể gây lão hóa, chảy xệ da.
  • Chế độ sinh hoạt khoa học: Uống đủ nước, ngủ đúng giờ, bổ sung nhiều loại rau củ quả, và hạn chế đồ uống có ga, các chất kích thích,… Ngoài ra, bạn nên kết hợp với tập thể dục thường xuyên để sở hữu làn da luôn khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
  • Massage da mặt là phương pháp chống lão hóa da, góp phần trong việc duy trì một làn da tươi trẻ, không lão hóa. Massage là cách làm căng da mặt tự nhiên, giảm thiểu nếp nhăn chỉ sau một thời gian thực hiện đều đặn.
  • Xông hơi sẽ giúp làn da của bạn thông thoáng, loại sạch bụi bẩn và độc tố cho da, hỗ trợ chống lão hóa một cách tự nhiên. Cách thực hiện: Cho các thảo dược vào nồi nước nóng rồi ủ khoảng 3 – 5 phút. Dùng một chiếc khăn mỏng sạch úp lên khuôn mặt, nhẹ nhàng mở nắp và xông hơi thảo dược. Sau đó, thực hiện rửa sạch lại mặt với nước ấm.

>> Xem thêm: Có nên tiêm trẻ hoá da

Với những cách trẻ hóa da từ thiên nhiên trên đây, Khơ Thị hy vọng bạn sẽ lựa chọn được cho mình bí quyết trẻ hóa da mặt phù hợp, an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng tôi còn có các dịch vụ trẻ hoá da chuyên nghiệp với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại giúp bạn cải thiện tình trạng trẻ hoá da.