bi-quyet-giam-can-sau-sinh-cap-toc-ma-khong-lam-giam-chat-luong-sua-me

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN NHANH SAU SINH MÀ KHÔNG LÀM GIẢM CHẤT LƯỢNG SỮA MẸ

Bạn muốn giảm cân hiệu quả sau sinh mà không ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa cho con bú? Vậy hãy tham thảo ngay các cách giảm cân sau khi sinh an toàn, hiệu quả dưới đây!

LÀM SAO ĐỂ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ?

Vì muốn đẹp dáng mà nhiều bà mẹ bỉm sữa tìm mọi cách để giảm cân hiệu qủa nhất, đặc biệt là nhịn ăn. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sữa mẹ và sự phát triển của bé về sau. Hãy tham khảo ngay một số cách giảm cân hiệu quả cho nữ tại nhà dưới đây, để có vóc dáng nuột hơn mà không ảnh hưởng tới chất lượng sữa.

huyen-thanh-04

"Phát tướng" sau sinh là nỗi khổ chung của hội chị em

+ Uống nhiều nước:

Chị em có thể giảm cân nhanh sau sinh bằng cách uống 3 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, nên bổ sung các loại nước uống giảm cân để thanh lọc cơ thể, tăng sự trao đổi chất và đẩy lùi cơn đói, thèm ăn. Ngoài ra, bạn nên tránh uống đồ có ga và chứa cồn như rượu, bia.

+ Chế độ ăn uống lành mạnh:

giam-can-4

Để giảm cân hiệu quả sau sinh cho mẹ nhưng vẫn đủ sữa cho bé, các mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chứa ít calo và chất béo. Nên giảm dần tinh bột chứ không nên loại bỏ hoàn toàn, đồng thời chia nhỏ bữa ăn thành 5 – 6 bữa.

+ Tập thể dục:

Sau 2 – 3 tháng sinh con, chị em nên dành thời gian cho các bài tập thể dục đơn giản. Có thể tập yoga, hay đơn giản là đi bộ quanh nhà, đẩy xe cho bé dạo mỗi ngày.

+ Ngủ đủ giấc, tránh stress:

Hãy chia sẻ việc chăm sóc con cái với chồng, giữ tinh thần thoải mái và cố gắng ngủ trước 23h, ngủ đủ 6 – 7 tiếng mỗi ngày.

LẤY LẠI DÁNG NUỘT SAU SINH BẰNG SIÊU CÔNG NGHỆ

Các cách giảm cân hiệu quả và an toàn sau sinh tại nhà đòi hỏi chị em phải kiên trì trong thời gian dài. Nhưng tâm lý của các bà mẹ bỉm sữa đều mong tìm được giải pháp giảm cân nhanh sau sinh nhanh chóng. Phần là vì muốn đẹp nhanh và phần nhiều là muốn dành toàn tâm chăm sóc cho con, thay vì mất quá nhiều thời gian làm đẹp tại nhà.

huyen-thanh-07

Vậy thì không có lý do gì để các mẹ bỉm sữa từ chối phương pháp giảm cân cấp tốc sau sinh an toàn – hiệu quả nhất hiện nay! Phương pháp giảm cân MIKO độc quyền tại Khơ Thị sẽ điêu khắc lại từng đường nét thon gọn cơ thể, hủy mỡ bụng tích tụ ở tầng sâu. Đặc biệt tiêu chí an toàn luôn được đảm bảo để cơ thể sau khi giảm mỡ sẽ khỏe mạnh và hạn chế tích tụ mỡ trở lại.

Hành trình giảm 18kg sau sinh siêu đơn giản của Á quân The Face Chúng Huyền Thanh 

  • MIKO -  phương pháp giảm cân cấp tốc?

Công nghệ giảm cân MIKO là sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ giảm cân an toàn và hiệu quả số 1 Hoa Kỳ với tinh chất hóa lỏng mỡ D-Otesalycool S độc quyền tại Nhật Bản.

  • Công nghệ Miko khác biệt như thế nào?

+ Giảm cân không hút mỡ; giảm cân không phẫu thuật

+ Phác đồ giảm cân nhanh và an toàn diễn ra liên tục 10 ngày.

+ Thấy ngay kết quả sau 10 ngày.

B_A_giam_can

Chúng Huyền Thanh lấy lại vóc dáng nuột nà sau khi thực hiện giảm cân tại Khơ Thị

+ Cân nặng có thể giảm đến 30kg.

+ Sử dụng thiết bị công nghệ tiên tiến, bước sóng RF tần số cao giúp hủy mỡ bụng tầng sâu.

+ Hủy mỡ thừa ngay cả những vùng khó giảm nhất: bụng, nọng cằm, lưng, bắp tay…

+ Duy trì cơ thể thon gọn trong thời gian dài. Hạn chế tối đa tình trạng mỡ quay lại.

B_A_giam_can_Linh

Công nghệ giảm cân Miko được nhiều chị em văn phòng chọn lựa để giảm mỡ bụng

  • Đối tượng thích hợp với công nghệ giảm cân Miko

Công nghệ Miko không chỉ là cách giảm cân hiệu quả cho nữ, mà phù hợp với tất cả đối tượng đang muốn giảm đi mỡ thừa trên cơ thể.

giam-can-an-toan-05

NSƯT Thành Lộc giảm cân để có sức khỏe tốt hơn

Với phương pháp giảm cân MIKO, chị em sau sinh sẽ sở hữu vóc dáng nuột nà hơn bao giờ hết. Trải nghiệm ngay công nghệ giảm cân không phẫu thuật Miko để cảm nhận sự tuyệt vời khi có một thân hình đẹp, khỏe mạnh là như thế nào. Vui lòng liên hệ Viện thẩm mỹ Khơ Thị để được tư vấn chi tiết hơn! 

Địa chỉ: Viện thẩm mỹ Khơ Thị

  • CN1: 92 Sương Nguyệt Ánh, phường Bến Thành, quận 1, TP.HCM (028)7302 7777 - 0933.888.515
  • CN2: 222 Trần Hưng Đạo, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TP.HCM (028) 7308 6079 - 0909.633.13
  • CN3: 24 Lý Tự Trọng, phường An Cư, quận Ninh Kiều, TP. Cần Thơ (0292) 7302 777 - 0936.008.849

  • giam-can-thang-82019-114

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ DANH TIẾNG TRỰC TIẾP THỰC HIỆN THẨM MỸ CHO BẠN

  • Tiến sĩ – Bác sĩ Alan Wong Shiang Ju: Chuyên ngành tiêm thẩm mỹ, trẻ hóa bằng mỡ tự thân
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Chew Chee Wei - Cây Kim Vàng Thẩm Mỹ Singapore: Chuyên ngành da liễu, nâng cơ bằng chỉ, tạo hình khuôn mặt
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Trần Duy Hải: Chuyên khoa Phẫu thuật thẩm mỹ toàn diện
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Trần Văn Dương: Chuyên khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ mắt
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Bùi Minh Ơn: Chuyên khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ mũi

HÀNG NGÀN KHÁCH HÀNG ĐÃ HÀI LÒNG VỚI CHÚNG TÔI, CÒN BẠN THÌ SAO?

CHÚNG TÔI LUÔN LUÔN LẮNG NGHE KHÁCH HÀNG!

Đặt lịch tư vấn tại KHƠ THỊ

Hệ thống đang xử lý
vui lòng chờ trong giây lát!.

Đăt Hẹn Khám

Hệ thống đang xử lý
vui lòng chờ trong giây lát!.

Lưu Thông Tin Email

Hệ thống đang xử lý
vui lòng chờ trong giây lát!.