Bật mí cách trẻ hóa da bằng khoai tây hiệu quả

Khoai tây được biết đến là một loại thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng rất hiệu quả trong việc làm đẹp trẻ hóa da. Trong khoai tây có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp trẻ hóa da, chống lão hóa, làm sáng da, giảm mụn và nếp nhăn hiệu quả. Cùng viện thẩm mỹ Khơ Thị tìm hiểu cách trẻ hoá da bằng khoai tây sau bài viết dưới đây nhé.

1. Tác dụng của khoai tây với làn da

• Khoai tây giúp trắng da, trị nám và tàn nhang

Khoai tây cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao, theo USDA trong mỗi 100mg khoai tây chứa 19,7 mg vitamin C. Do đó, sử dụng khoai tây thường xuyên giúp bạn bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Hơn nữa những dưỡng chất có trong khoai tây còn giúp ức chế sự phát triển của melanin và cải thiện da từ bên trong.

• Khả năng dưỡng ẩm

Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, E. Những chất này có khả năng cấp ẩm, giữ nước cho da.

>> Phương pháp dưỡng ẩm và trẻ hoá da bằng nha đam an toàn và hiệu quả.

• Trị mụn trứng cá bằng khoai tây

Khoai tây sẽ giúp tái tạo làn da mới, đẩy lùi tình trạng mụn trứng cá từ sâu bên trong nhờ khả năng làm mát gan, thải độc, chống viêm. Ngoài ra nếu bạn dùng khoai tây để bôi hay đắp còn có khả năng kiềm dầu giúp sát trùng, làm se dịu các đốm mụn, tiêu diệt sạch vi khuẩn trên da.

• Xóa mờ nếp nhăn, trẻ hóa da

Khoai tây chứa glutathione nhiều nhất so với các loại rau củ khác. Glutathione là chất chống oxy hóa, chống gốc tự do thông qua cơ chế tái tạo vitamin C, E.

Hợp chất chống oxy hóa có trong khoai tây có khả năng ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm của da, đặc biệt tác động trực tiếp lên các vùng da bị chảy xệ như khóe mắt, khóe môi. Đồng thời chất beta carotene, Vitamin C có trong khoai tây còn giúp giúp kích thích sản xuất collagen tái tạo làn da, tăng cường độ đàn hồi cho da thêm săn chắc, mịn màng.

2. Trẻ hóa da với khoai tây

Nước ép khoai tây

Nước ép khoai tây giúp ngăn ngừa lão hóa, vitamin B và chất chống oxy hóa trong nước ép khoai tây có thể giúp cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp nuôi dưỡng các tế bào da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm đồi mồi.

Cách làm nước ép khoai tây:

• Nguyên liệu: 2 củ khoai tây, 150ml nước sôi để nguội.
• Cách làm: Khoai tây rửa sạch, không bỏ vỏ cắt thành lát nhỏ sau đó bỏ vào máy ép trái cây rồi ép lấy nước.
• Lưu ý: Bạn cần sử dụng 100 đến 150 ml nước ép khoai tây hằng ngày. Uống nước ép khoai tây vào buổi sáng trước khi ăn ít nhất một giờ hoặc có thể uống trước bữa ăn tối 30 phút.

Ăn khoai tây luộc

Vitamin C, vitamin B6, kali, magie, kẽm và photpho trong khoai tây đều có thể giúp da bạn mềm mịn khi ăn khoai tây trực tiếp.

Cách luộc khoai tây ăn trẻ hóa da:

+ Nguyên liệu: 2 củ khoai tây, 1 ít muối

+ Cách làm:

• Rửa sạch khoai tây, để nguyên vỏ vì gọt vỏ sẽ khiến cho một lượng chất dinh dưỡng quan trọng bị mất đi, do nhiều loại chất dinh dưỡng có thể dễ dàng tan trong nước.
• Cho khoai vào nồi, thêm vào nồi 1 thìa cà phê muối. Khuấy đều cho muối tan.
• Đặt nồi khoai lên bếp, đậy vung, đun sôi khoảng 10-20 phút để cho khoai chín.

Mặt nạ khoai tây

Mặt nạ khoai tây và bột yến mạch

Công dụng

Mặt nạ khoai tây bột yến mạch giúp làm trắng da và xóa mụn, xóa thâm quầng mắt, ngăn chặn sự xuất hiện của các hắc sắc tố sạm màu gây nám, tàn nhang. Bột yến mạch cũng giữ ẩm cho da, có thể loại bỏ da chết và được coi như một loại chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp đẩy lùi quá trình lão hóa của làn da.

Cách làm

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 thìa bột yến mạch
• Luộc chín khoai tây, nghiền nhỏ sau đó trộn 1 thìa bột yến mạch. Hòa đều cho đến khi thu được một hỗn hợp mịn.
• Đắp hỗn hợp trên lên vùng mặt khoảng 20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.

Mặt nạ khoai tây và trứng gà

Công dụng

Lòng trắng trứng gà chứa lượng lớn protein và nhiều vitamin B, A, E có tác dụng làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da. Còn khoai tây chứa phenol và carotenoid làm da trở nên hồng hào, trắng trẻo. Kết hợp khoai tây và lòng trắng trứng là công thức mặt nạ hoàn hảo cho làn da luôn căng mịn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Do đó, phương pháp trẻ hoá da bằng trứng gà và khoai tây nên được dùng mỗi tuần 2 lần nhằm kích thích sản sinh collagen, giúp bạn căng mịn và tươi trẻ.

Cách làm

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 quả trứng gà
• Khoai tây luộc chín, bóc vỏ sau đó nghiền nhỏ
• Trứng gà tách lấy lòng trắng
• Trộn đều hỗn hợp khoai tây và lòng trắng trứng
• Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Mặt nạ khoai tây và sữa tươi không đường

Công dụng

Sữa tươi có thể tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho da, chống lại nếp nhăn, làm sáng làn da không đều màu. Khoai tây và sữa tươi khi kết hợp giúp dưỡng da, trị thâm để da trắng sáng không tì vết.

Cách làm

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 100ml sữa tươi không đường
• Luộc 1 củ khoai tây rồi nghiền nhuyễn, trộn đều với 100ml sữa tươi không đường
• Đắp hỗn hợp lên mặt thư giãn cho dưỡng chất thấm vào da trong 20 phút
• Sau đó rửa lại bằng nước ấm và để khô tự nhiên

Mặt nạ khoai tây và mật ong

Công dụng

Mật ong có đặc tính dưỡng ẩm sâu, có hiệu quả làm sáng da cũng như làm giảm sưng viêm. Khoai tây và mật ong kết hợp làm mặt nạ giúp dưỡng trắng da mềm mịn chắc khỏe từ bên trong.

Cách làm

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 thìa mật ong
• Rửa sạch khoai tây, luộc chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với 1 thìa mật ong thu được hỗn hợp.
• Sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ khoai tây:

• Trước khi đắp mặt nạ, rửa sạch mặt bằng nước ấm, nên tẩy da chết để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Để hiệu quả bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoai tây 2-3 lần/tuần
• Khi sử dụng mặt nạ khoai tây, bạn nên chú ý thoa kem chống nắng mỗi ngày, vì trong khoai tây có chất tẩy nhẹ, dễ làm da bắt nắng.

>> Tìm hiểu mặt nạ trẻ hoá da bằng than hoạt tính với công dụng đào thải độc tố, giúp bạn có làn da căng mịn, tươi trẻ.

3. Những lưu ý khi sử dụng khoai tây dưỡng da

• Chọn khoai tây tươi, tuyệt đối không dùng khoai tây đã mọc mầm hoặc có dấu hiệu mọc mầm.
• Cách bảo quản: Điều kiện môi trường tốt nhất để bảo quản khoai tây là nơi khô, thoáng mát, tránh xa ánh sáng, phải đảm bảo không bị ẩm.
• Thời gian sử dụng: Khoai tây sau khi chế biến, làm mặt nạ thời gian duy trì khá ngắn vì sử dụng nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên và không có chất bảo quản. Thời gian tốt nhất để bảo quản khoai tây dưỡng da là 2 ngày trong ngăn mát tủ lạnh với nhiệt độ 5 độ C.
• Sử dụng khoai tây dưỡng da 2 đến 3 lần một tuần, kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, lành mạnh.

Bỏ túi ngay bí kíp chăm sóc trẻ hóa da với khoai tây – loại nguyên liệu dễ tiếp cận trên đây và tận hưởng làn da khỏe đẹp bạn nhé!