Da chảy xệ khiến chị em phụ nữ mất tự tin bởi sự sụt giảm thần thái, nhan sắc. Hiện nay, tình trạng da chảy xệ sớm ngày càng gia tăng cùng các dấu hiệu da chùng nhão, lão hóa xuất hiện mà vô tình chị em phụ nữ bỏ qua. Hãy cùng Viện Thẩm Mỹ Khơ Thị tìm hiểu về da chảy xệ, lão hóa và nguyên nhân gây ra tình trạng da chảy xệ trong bài viết này.
Nội dung
Da chảy xệ là gì?
Da chảy xệ là tình trạng da mất đi độ đàn hồi tự nhiên và trở nên chùng nhão, lỏng lẻo và khô ráp. Các vùng da phổ biến như mí mắt, cằm và cổ là những vùng dễ chảy xệ phổ biến cũng như làm bạn trở nên không được tự tin về tuổi tác.
Đây cũng là 1 trong những biểu hiện bên ngoài cảnh báo về tình trạng da mặt cũng như bạn đang cần bổ sung dưỡng chất, cần sự chăm sóc, cải thiện làn da và sức khỏe đúng cách.
Dấu hiệu nhận biết da chảy xệ
| STT | Tiêu chí nhận biết | Dấu hiệu |
|---|---|---|
| 1 | Các tỷ lệ trên khuôn mặt | Tỷ lệ khuôn mặt có sự xô lệch, kém sắc nét, cụ thể:+ Đường quai hàm rộng hơn, chùng hơn+ Má chảy hơn+ Nếp nhăn trên trán và lông mày xuất hiện + Phần cơ da gần khóe miệng hướng xuống dưới + Nếp hằn, nếp nhăn của vùng dưới mắt và thái dương rõ hơn |
| 2 | Thần thái khuôn mặt | Thần thái khuôn mặt có phần “buồn bã” và già dặn hơn dù tâm trạng đang rất ổn định |
| 3 | Độ đàn hồi da | Khi ấn nhẹ vào da thì nhận thấy rõ tình trạng khô ráp, cơ mặt lâu bật trở lại. |
| 4 | Màu sắc da | Da có phần xỉn màu, xuất hiện các vết nám, thâm, quầng. |
| 5 | Các dấu hiệu đi kèm | Có thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa khác trên cơ thể như: Da bàn tay nhăn nheo, rụng tóc nhiều hơn, khô mắt, hay “bốc hỏa”… |
Các dấu hiệu da chảy xệ có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc đồng thời cùng lúc, đặc biệt là khi bạn vừa trải qua một giai đoạn có thay đổi lớn trong cơ thể như sau sinh em bé, căng thẳng tinh thần trong thời gian dài, giảm cân đột ngột…
Các dấu hiệu da lão hóa, chùng nhão sớm thường xuất hiện rất âm thầm, khó nhận ra. Chính vì vậy, hãy quan sát và cảm nhận cơ thể để có những biện pháp điều trị càng sớm càng tốt.
Nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ
Có 3 nhóm nguyên nhân làm da mặt chảy xệ cốt lõi sau:
- Cơ chế sinh học sụt giảm collagen, hormone
- Trạng thái tinh thần, tâm lý, cảm xúc của bạn
- Tác nhân bên ngoài gia tăng và đẩy nhanh quá trình lão hoá
Hiểu rõ nguyên nhân chảy xệ da mặt giúp bạn dễ dàng nắm bắt tình trạng da mặt của mình cũng như áp dụng các liệu pháp phù hợp với làn da, đẩy lùi tình trạng lão hoá cũng như gìn giữ nét thanh xuân.
Da chảy xệ do cơ chế sinh học, cơ địa của cơ thể
Da chảy xệ sau sinh – Mất cân bằng hormone
Phụ nữ sau sinh chính là đối tượng dễ bị mất cân bằng hormone nhất. Đây là thời điểm tất cả dinh dưỡng của người mẹ tập trung cho bé. Các hormone trong cơ thể người phụ nữ chưa thể điều chỉnh kịp, gây nên tình trạng quá thừa hoặc quá thiếu 1 hoặc 1 nhóm hormone.
Lớp da giãn căng lâu ngày khi mang bầu cũng chưa thể đàn hồi trở lại và sẽ khó được như lúc trước. Chính vì vậy, phụ nữ sau sinh sẽ xuất hiện đồng thời nhiều dấu hiệu da chảy xệ, rạn da, chùng da kèm sự lão hóa, khiến nhan sắc và thần thái có biến chuyển lớn.
Sự sụt giảm collagen và elastin do tuổi tác
Collagen và elastin có vai trò như “chiến sĩ” tạo khung thành chống đỡ bên dưới da, giúp da căng mịn và đàn hồi.
Bước vào độ tuổi 30, các “chiến sĩ” khung thành này bắt đầu sụt giảm nhiều, suy yếu đi với tốc độ nhanh hơn. Đây cũng là lúc làn da của chị em phụ nữ bắt đầu thấy các dấu hiệu da lão hóa.
Cơ thể đột ngột giảm cân
Đột ngột ép cân với các chế độ ăn kiêng khắc khổ, hay sụt cân do có sự kiện bất ngờ ảnh hưởng tâm lý đều là những nguyên nhân khiến da bị ảnh hưởng: da mất nước, chùng nhão hoặc sạm màu.
Cấu trúc bẩm sinh của khuôn mặt
Cấu trúc khung xương lớn, quai hàm vuông bạnh cũng là nguyên nhân khiến tỷ lệ trên khuôn mặt bạn có cảm giác như đang ở tình trạng chảy xệ. Nhiều trường hợp có cấu trúc hàm răng móm, gây nên các nếp nhăn ở khóe miệng cùng sự mất cân đối khiến thần thái khuôn mặt bị ảnh hưởng.
Da chảy xệ do trạng thái tinh thần, chế độ dinh dưỡng
Trạng thái stress tinh thần kéo dài, chưa yêu thương bản thân, coi nhẹ việc chăm sóc chính mình, thường xuyên suy nghĩ và nạp nhiều thông tin tiêu cực sẽ rất nhanh chóng đưa các nếp nhăn cùng sự lão hóa tới khuôn mặt bạn.
Nguyên nhân trạng thái tinh thần và tâm lý thường bị bỏ qua và ít nhắc tới. Tuy vậy, không thể phủ nhận được tầm quan trọng của tinh thần, tâm lý trong việc tạo nên thần thái, sức khỏe cho làn da. Tình trạng chảy xệ da mặt sớm ở các phụ nữ dưới 30 tuổi thường là do các áp lực kéo dài, nhịp sống hiện đại hối hả, sự phát triển của mạng xã hội kèm theo khủng hoảng thừa thông tin.
Đặc biệt theo các nhà khoa học, nụ cười là một bài tập cho cơ mặt cực kỳ hiệu quả. Chính vì vậy những người lạc quan hay cười sẽ trông trẻ trung hơn.
Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo đủ collagen, nước, vitamin cũng khiến các “chiến binh” bảo vệ khung thành dưới da vốn đã già yếu theo thời gian, nay lại không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Việc cung cấp đủ nước, collagen cùng vitamin, khoáng chất trong một chế độ ăn khoa học, điều độ chính là chìa khóa níu giữ tuổi xuân và sức khỏe.
Da chảy xệ do yếu tố khác tác động, đẩy nhanh quá trình da chảy xệ
Chăm sóc da sai cách, sai quy trình: Không tẩy trang trước khi đi ngủ, không tẩy da chết thường xuyên, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với đặc điểm da, thoa kem không đẩy cơ mặt lên… là những nguyên nhân thúc đẩy quá trình da chảy xệ đến nhanh hơn.
Thói quen xấu: Thức khuya, “lười” uống nước, “lười” đeo khẩu trang khi ra đường, sử dụng chất kích thích … Đây là những thói quen khiến việc lão hóa da đến sớm và trầm trọng hơn.
* Môi trường tác động: Ánh nắng mặt trời (tia UV), khói bụi; ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử; đặc thù công việc tiếp xúc với chất có hại cho da…
Mối quan hệ giữa 3 nhóm nguyên nhân gây nên tình trạng da mặt chảy xệ, lão hóa
- Trong 3 nhóm nguyên nhân thì nguyên nhân từ cơ chế sinh học là nguyên nhân phổ biến nhất và không thể tránh khỏi khi đến độ tuổi bắt đầu lão hóa. Vì vậy cần điều trị đồng bộ từ bên trong mới đạt hiệu quả tốt nhất.
- Nhóm nguyên nhân từ tinh thần, tâm lý có sự tác động âm ỉ, dây chuyền. Tinh thần, tâm lý không tốt kéo theo nhiều hệ quả như hình thành thói quen xấu: thức khuya, không ăn uống đủ chất, bỏ qua việc chăm sóc da…Trạng thái căng thẳng kéo dài cũng ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình trao đổi chất, hấp thu thức ăn nói chung, hấp thu collagen và khoáng chất nói riêng, ức chế khả năng chữa lành tổn thương trên da, phá vỡ các lớp bảo vệ da khiến da mất độ ẩm và nhanh lão hóa.
- Nhóm nguyên nhân từ các tác động ngoại cảnh làm tăng sự trầm trọng hoặc đẩy nhanh quá trình da lão hóa. Nếu chỉ sử dụng đơn lẻ các phương pháp cải thiện các nguyên nhân bên ngoài như massage, thoa kem chống nắng, đắp mặt nạ tại nhà, bài tập nâng cơ mặt, kem trị da chảy xệ… sẽ không có kết quả rõ rệt.
Viện Thẩm Mỹ Khơ Thị cung cấp giải pháp cải thiện da chảy xệ tiên tiến dựa trên nguyên lý giải quyết đồng bộ, triệt để các nguyên nhân gốc rễ cùng 1 lộ trình cá nhân hóa phù hợp với cơ địa, thói quen, tinh thần của mỗi khách hàng.
Bài viết nổi bật
Giảm cân sau sinh hiệu quả – Mẹ trẻ có thể giảm hơn 13kg với bí quyết cực đơn giản và hiệu quả tại nhà
10 bài tập thể dục giúp cơ mặt thon gọn
Những loại thực phẩm nên ăn để làn da không chảy xệ
Phương pháp giảm cân IF nhịn ăn gián đoạn có nguy hiểm không? Cần lưu ý gì khi áp dụng?
Phẫu thuật chỉnh sửa biến chứng sau mổ căng da mặt
8 Cách giảm cân nhanh bằng phương pháp dân gian cực kì hiệu quả
Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 1 tháng xuống 3.5kg an toàn với sức khỏe
15 món ăn giảm cân nhanh và hiệu quả từ các thực phẩm lành mạnh