giam-can-bang-giam-tao-co-hieu-qua-khong

Giảm cân bằng giấm táo có hiệu quả không?

Phương pháp sử dụng giấm táo để giảm cân đang ngày càng phổ biến khi được nhiều người truyền tai nhau bởi tính đơn giản, dễ thực hiện mà lại không tốn nhiều chi phí. Thế nhưng hiệu quả thực sự cũng như tính an toàn khi sử dụng phương pháp giảm cân này thì chưa ai dám đảm bảo.

Tìm hiểu về giấm táo

Trong Đông y, táo mèo còn được gọi là sơn tra. Táo mèo có vị chua ngọt có tác dụng an thần, hạ huyết áp, chữa đầy bụng khó tiêu,...Theo các nghiên cứu khoa học, thịt quả táo mèo có chứa 22% đường, 0,7% đạm, 0,2% chất béo. Ngoài ra, táo mèo còn sở hữu rất nhiều các axit hữu cơ và vitamin và khoáng chất nổi trội như:

  • Các axit hữu cơ: oxalic acid, malic acid, citric acid, linoleic acid, strearic acid,...
  • Các vitamin: vitamin C, vitamin B2,..
  • Nhiều khoáng chất thiết yếu: canxi, sắt, chì, tanin,..

Giấm táo có tác dụng gì?

Táo mèo là một loại quả rất tốt với người béo phì bởi tác dụng làm giảm lipid máu rõ rệt và làm giảm tình trạng xơ vữa động mạch. Giấm táo có tác dụng thanh lọc và thải độc tố. Lượng axit hữu cơ và các enzim đáng kể trong giấm táo giúp cơ thể giảm đi cảm giác thèm ăn và phân giải chất béo. Thành phần axit malic trong giấm táo hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa thức ăn. Các chất chống oxy hóa giữ vai trò khử độc kháng khuẩn và làm chậm quá trình lão hóa.

Uống giấm táo để giữ lượng đường trong máu ổn định, hỗ trợ hệ tim mạch hoạt động khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư và bảo vệ gan.

Giảm cân bằng giấm táo có thực sự hiệu quả?

Phương pháp giảm cân bằng giấm táo chỉ là do kinh nghiệm truyền tai nhau. Có chăng thì giấm táo có thể làm cơ thể dễ no. Từ đó chúng ta dễ kiểm soát được các cơn thèm ăn không đáng có. Tuy nhiên, phương pháp uống giấm táo để giảm cân có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Nhiều người sử dụng giấm táo để giảm cân.

Do thành phần giấm táo chứa nhiều axit axetic nên nếu uống quá nhiều hoặc không pha loãng, thức uống này dễ gây hại cho dạ dày. Trường hợp uống vào thời điểm không thích hợp như lúc đang đói có thể bị xuất huyết dạ dày. Một số tác dụng phụ khác khi sử dụng giấm táo trong thời gian dài như nhiễm khuẩn đường ruột, đau bụng, loãng xương, cơ thể thiếu kali.

Hiệu quả giảm cân từ việc uống giấm táo chưa thực sự được chứng minh. Tuy nhiên, nếu chúng ta quá lạm dụng việc uống giấm táo dễ tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Giảm cân MIKO - Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả

Ngày nay, khi thời đại công nghệ bùng nổ cũng xuất hiện nhiều phương pháp giảm cân sử dụng thiết bị hiện đại. Đặc biệt là phương pháp giảm cân MIKO an toàn không phẫu thuật đang được đông đảo chị em quan tâm. 

Chúng Huyền Thanh giảm 18 cân nặng sau khi sinh.

MIKO là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất vận dụng các công nghệ giảm cân hiện đại khi sử dụng tinh chất hủy mỡ DOT công thức độc quyền Nhật Bản và các thiết bị giảm cân bằng sóng siêu âm tuần tự. Chỉ sau một liệu trình ngắn gọn, bạn sẽ giảm ngay 10-20kg, vòng eo giảm theo 15-20cm. Đây cũng là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả khi không cần phẫu thuật, không kiêng ăn, bỏ bữa.

Tiêu điểm: Hàng loạt khách hàng đã giảm cân thành công bằng phương pháp giảm cân MIKO an toàn không phẫu thuật. 

Chúng Huyền Thanh giảm 18kg sau sinh bằng phương pháp giảm cân MIKO.

NSUT Thành Lộc chia tay bụng bia thành công bằng phương pháp giảm cân không phẫu thuật MIKO.

Chị Linh (NVVP) giảm cân thành công bằng phương pháp MIKO không cần kiêng ăn, bỏ bữa.

Giảm cân bằng giấm táo luôn được nhiều người quan tâm, tuy nhiêu nhiệu quả vẫn chưa thực sự được chứng mình. Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng, bạn có thể tìm hiểu thêm về phương pháp giảm cân cấp tốc MIKO an toàn không phẫu thuật, không kiêng ăn, bỏ bữa. Gọi ngay Hotline 1900 6717 để được các chuyên gia làm đẹp tư vấn.

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ DANH TIẾNG TRỰC TIẾP THỰC HIỆN THẨM MỸ CHO BẠN

  • Tiến sĩ – Bác sĩ Alan Wong Shiang Ju: Chuyên ngành tiêm thẩm mỹ, trẻ hóa bằng mỡ tự thân
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Chew Chee Wei - Cây Kim Vàng Thẩm Mỹ Singapore: Chuyên ngành da liễu, nâng cơ bằng chỉ, tạo hình khuôn mặt
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Trần Duy Hải: Chuyên khoa Phẫu thuật thẩm mỹ toàn diện
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Trần Văn Dương: Chuyên khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ mắt
  • Thạc sĩ – Bác sĩ Bùi Minh Ơn: Chuyên khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ mũi

HÀNG NGÀN KHÁCH HÀNG ĐÃ HÀI LÒNG VỚI CHÚNG TÔI, CÒN BẠN THÌ SAO?

CHÚNG TÔI LUÔN LUÔN LẮNG NGHE KHÁCH HÀNG!

Đặt lịch tư vấn tại KHƠ THỊ

Hệ thống đang xử lý
vui lòng chờ trong giây lát!.

Đăt Hẹn Khám

Hệ thống đang xử lý
vui lòng chờ trong giây lát!.

Lưu Thông Tin Email

Hệ thống đang xử lý
vui lòng chờ trong giây lát!.